Повышенная потливость в медицинской практике носит труднопроизносимое название «гипергидроз». Данное состояние вызывает негативные эмоции и становится виновником возникновения множества неловких ситуаций. Людям, постоянно сталкивающимся с проблемой чрезмерного потоотделения, мы рекомендуем обратить внимание на народные средства против потливости
Потоотделение — это естественный биологический процесс. Выделяя пот, наш организм охлаждается и защищается от инфекций. В норме в день должно выделяться около 1 литра пота. Большая его часть испаряется сразу же после выработки, и мы его попросту не замечаем. Однако иногда выделение пота может превышать естественные нормы. В таких случаях врачи говорят о гипергидрозе и советуют разобраться в причинах его возникновения.
Основные причины повышенного потоотделения:
- Физические нагрузки
- Эмоциональные потрясения, стрессы, депрессии
- Гормональные сбои
- Лишний вес и ожирение
- Некоторые медицинские препараты
- Повышение температуры воздуха, духота и жара
- Серьезные заболевания: сахарный диабет, туберкулез, болезнь Паркинсона, нарушения в работе ЦНС и т. д.
Средства против повышенной потливости
Для подмышек
3 раза в день протирайте область подмышек:
— Настоем ромашки: 6 ст. л. измельченной ромашки залейте 2 л кипятка и настаивайте 1 час. Затем процедите, добавьте 2 ч. л. соды, тщательно размещайте.
— Отваром коры дуба: 1 ч. л. коры залейте 1 стак. кипятка и прокипятите 5 минут на маленьком огне. Остудите, процедите и добавьте сок одного лимона.
Для ног
— 1 ст. л. черного чая заваривайте 10 минут в 1 л кипятка. Остудите, процедите и используйте средство в качестве ножных ванночек утром и вечером по 1015 минут.
— Протирайте на ночь стопы срезом сырого картофеля или мякотью лимона в течение 23 недель.
— Измельчите в порошок кору дуба и ежедневно насыпайте её в надеваемые носки.
Для всего тела
— Перед сном принимайте ванны с экстрактом хвои/хвойной солью. Достаточно 15 минут.
— По утрам не забывайте о контрастном душе: попеременно включайте холодную и горячую воду (по 60 секунд).
Анна Попович
