В Запорожье, в субботу 19 ноября, на 10:00 будет проходить мероприятие по йоге и медитации «Гармония жизни в йоге».
В программе мероприятия:
10:00 Утренняя Хатха-йога в Запорожье (асаны и дыхательные техники)
11:00 Йога-нидра (глубокая релаксация)
11:30 Пение мантр под гитару
12:00 Тематическая лекция «Гармония жизни в йоге»
13:00-14:00 Вкусняшки, общение и мантра-медитация.
Читайте также: В Запорожье состоится ежегодная выставка кошек
Все будет проходить в студии латиноамериканских танцев Casa Latina, 40 лет Советской Украины ул.57Б.
Если не знаете, как туда добраться тогда Вас встретят в 09:30 возле Интуриста.
При себе нужно иметь:
— удобную одежду для занятий йогой;
— плед/покрывало, чтобы укрыться (для йога-нидры).
Более подробная информация находиться здесь.
