Шестимесячный возраст – оптимальное время для введения первого прикорма как для грудничков, так и для малышей, которые находятся на искусственном вскармливании. Каким он будет – зависит от того, насколько хорошо ребенок набирает вес.
Варианты первого прикорма
Если у младенца есть сложности с набором веса, педиатры рекомендуют использовать для знакомства с новой пищей детские каши. Лучше, если они будут безглютеновыми – рисовыми, гречневыми, кукурузными.
Разводить каши можно кипяченой водой или грудным молоком. Подойдет также адаптированная молочная смесь. Если ребенок склонен к коликам, лучше выбрать антиколиковую – такую как Nutrilon Comfort 2 или другую подобную. Если малыш много и часто срыгивает – используйте антирефлюксную молочную смесь.
Для тех, у кого с набором массы тела нет проблем, лучшим прикормом станет однокомпонентное пюре из отварных овощей – кабачка, брокколи, картофеля, моркови, цветной капусты. Оно должно иметь полужидкую консистенцию. Соль, сахар, специи добавлять не нужно.
Основные правила введения первого прикорма
Несмотря на стандартные рекомендации, некоторые дети могут быть готовы к изменениям в привычном рационе раньше или позже. Ваш малыш готов к этому важному событию, если он:
- Набрал в весе минимум в два раза по сравнению с массой при рождении.
- Умеет сидеть – самостоятельно или с небольшой поддержкой.
- Способен отвернуть или отодвинуть в сторону голову, демонстрируя отказ от еды.
- Вытягивает вперед нижнюю губу, как бы показывая, что готов есть с ложечки.
- Активно двигает языком и не выталкивает соску, грудь при кормлении.
Показателем также является интерес к незнакомой еде, когда кроха тянется к тому, что едят взрослые, открывая при этом рот.
Убедились, что чадо готово в первому прикорму? Решительно приступайте, помня о важных правилах:
- Давайте новую пищу один раз в день, лучше – в его первой половине, чтобы до ночи оставалось время на отслеживание реакции.
- Вначале трапезы, когда младенец голоден, предложите ему прикорм. А уже затем докормите грудным молоком либо искусственной смесью.
- Начинайте с половины чайной ложки. Если ребенок ест с удовольствием и без последствий, постепенно увеличивайте количество прикорма – так, чтобы к концу недели дойти до порции в 30-50 г. После этого можно вводить следующий продукт.
Для первой же трапезы следует обустроить подходящее место – отдельно или за общим столом. В этом вам поможет специальный стульчик для кормления, который удобно подобрать и заказать в МАУДАУ – онлайн-маркете важных штук. Его задача – обеспечить крохе удобство и зафиксировать ассоциацию с приемом пищи.
Первый прикорм не всегда проходит гладко с первого раза. Если ребенок отказывается есть с ложки, выталкивает ее или еду, если даже после минимальной порции нового продукта появились негативные физиологические реакции – не отчаивайтесь. Просто вернитесь к привычному рациону, а через неделю-другую предпримите новую попытку.
