Как составить свой рацион на 2 декабря в соответствии с лунным календарем.
2 декабря — 18-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рака.
Можно закладывать программы для похудения, рассчитанные на длительное время: если сегодня сделать первый шаг, искомый результат порадует очень быстро.
Избавиться от болезней, очистить организм и пополнить запасы энергии поможет лечебное голодание, которое необходимо применять только с разрешения врача. Если нет физической возможности отказаться от пищи вообще, то стоит хотя бы заменить ее овощами, зеленью, некалорийными фруктами и орехами. Правда, последние нужно употреблять в меру – в них очень много жира.
Чай и кофе лучше заменить травяными настоями, отварами и фиточаями. Так, чай с имбирем, лимоном и медом или облепихой и мятой не только утолят жажду, но и укрепят иммунитет.
