25.7 C
Zaporizhzhya

Врачи назвали продукты для улучшения самочувствия после попойки

0

Медики составили перечень продуктов, которые в состоянии очистить мозг человека от алкоголя.

Об этом сообщают СМИ.

Их употребление после застолья позволит избавиться от интоксикации и улучшить самочувствие.

Налегать следует на ягоды, богатые антиоксидантами. Кроме того, в них имеется большое количество фитохимических веществ, способствующих улучшению памяти и мышления. За счет употребления такого продукта можно предотвратить воздействие на организм свободных радикалов. Полезной для мозга является и фасоль, особенно гарбанзо.

Этот сорт богат магнием, положительно влияющим на кровообращение. Брокколи стимулирует когнитивные процессы, благоприятно влияя на мозг. В продукте много витамина K. Кроме того, полезность капусты обусловлена наличием в ней антиоксидантов.

Кокосовое масло важно для мозга из-за кетонов, замедляющих старение органа. Кроме того, жиры в продукте содержат лауриновую кислоту, отличающуюся противовирусными свойствами. В сельдерее много лютеолина, способного подавлять воспаления. Лучше всего употреблять сок из данного продукта. Орехи и семена ценятся благодаря здоровым жирам. Они также содержат клетчатку, ряд витаминов и цинк, а последний полезен для процессов мышления.

Напомним, алкоголь очень вреден, даже если люди выпивают раз в неделю.

Иран выдал ордер на арест Трампа и обратился в Интерпол

0

Ордер на арест президента США Дональда Трамп и более 30-ти американских военных и политиков выдали власти Ирана

Власти Ирана выдали ордеры на арест 36 политических и военных чиновников США, включая президента Дональда Трампа, которые были причастны к убийству генерал-лейтенанта Касема Сулеймани. Об этом сообщил прокурор Тегерана Али Каси Мехр, передает IRNA.

Отмечается, что прокурор рассказал об этом во время отчета о мерах, принятых в ходе расследования дела генерала Сулеймани, Каси Мехр. Он добавил, что Иран рассчитывает, что 36 подозреваемых в убийствах и терактах будут арестованы с помощью Интерпола.

Сообщается, что Трамп стоит во главе списка, а его судебное преследование будет продолжаться и после окончания срока его полномочий.

 

В Запорожье на пляже погиб 25-летний мужчина

0

Молодой человек прыгнул со скалы в воду и разбился насмерть.

Об этом «ZаБору» рассказал начальник Запорожской городской спасательно-водолазной службы Александр Григор.

ЧП случилось вчера, 28 июня, на пляже «Магадан» на Бабурке в Запорожье. Так, 25-летний мужчина пригнул со скалы в воду и сильно ударился головой. В результате чего он умер.

Отметим, что на пляже есть опасная скала, с которой очень часто прыгают молодые люди.

Простая Конституция для детей: новинка в Украине

0

Об этом сообщает Офис президента.

Год назад президент Владимир Зеленский поддержал инициативу создать Конституцию Украины для самых маленьких.

«Очень важно, чтобы дети с детства в простой и привлекательной для них форме изучали основы демократического государства и знали свои права», — говорится в сообщении.

Это издание Конституции Украины с иллюстрациями, веселыми диалогами и комментариями.

«В таком формате вы точно не ожидаете увидеть официальный документ, но именно поэтому дети не смогут оторвать от него глаз. Простую Конституцию дети будут листать, рассматривать иллюстрации, думать над текстами и затем поймут правила, по которым живет наше государство», — отметили в издательстве.

Проект поддержал Офис президента Украины, распространять издание будут в школы и библиотеки Украины, чтобы дети с детства понимали, как и почему Конституция влияет на жизнь.

 

В МИД сообщили о том, что украинцы должны «ментально» готовиться к военному вторжению России

0

Украинцы должны быть ментально готовыми к полномасштабному наступлению российских войск на Украину.

Любые российские военные учения близ границы могут перерасти в боевые действия.

Об этом заявил заместитель министра иностранных дел Украины Василий Боднар.

По его словам, многие военные эксперты и аналитики не исключают военное наступление российских вооруженных сил для достижения политических или экономических целей.

Сейчас Россия наращивает военные мощности на восточной границе Украины и усиливает военный контингент в оккупированном Крыму и на Донбассе.

— Довольно часто переводятся в повышенную боевую готовность российские оккупационные силы на территории оккупированного Донбасса. Любые учения могут достаточно быстро перейти в активную фазу боевых действий, поэтому риск, однозначно, растет, и, конечно, военные это видят, – подчеркнул Боднар.

Как считает заместитель главы МИД, причинами полномасштабного наступления может быть как внутренняя нестабильность в России, в частности из-за недовольства результатами голосования за изменения в Конституции, так и вопросы поставки воды в оккупированный Крым.

 

Дополнительные регулярные рейсы в Европу от «МАУ»: список

0

Компания «МАУ» решила увеличить список стран, в которые будет осуществлять регулярные рейсы в июле и августе.

Об этом сообщается на сайте компании.

Пересмотр планов был вызван ослаблением карантинных ограничений для украинских туристов некоторыми из государств.

Среди возобновленных направлений будут регулярные программы полетов в:

Стамбул,

Тель-Авив,

Амстердам,

Франкфурт,

Париж,

Дубай,

Тбилиси,

Батуми,

Ларнака,

Афины,

Лондон,

Ницца,

Рим,

Неаполь,

Баку,

Берлин,

Милан,

Мюнхен,

Прага,

Ереван,

Мадрид,

Вена,

Барселона,

Кишинев.

Кроме того, авиакомпания будет периодически осуществлять рейсы в Торонто и из Торонто в Киев.

Пробки от Кирилловки до Мелитополя: водители устраивают «разборки» (фото, видео)

0

Выходные заканчиваются, отдыхающие устремились домой, к тому же так некстати пошел дождь и заставил курортников поторопиться с отъездом.

На дорогу выехали сотни машин, застопорив движение на всей трассе от курорта до Мелитополя. Многие водители ведут себя нагло, выезжая на встречную полосу. Из-за этого практически невозможно двигаться в сторону Кирилловки.

Некоторые водители не выдерживают, оскорбляют друг друга и лезут драться – об этом говорт очевидцы, которым сегодня не посчастливилось оказаться на трассе.

В группе Акимовка онлайн опубликовали фото и видео с участка дороги от Мелитополя до Акимовки:

 

ИСТОЧНИК

Жуткая авария под Мелитополем: появилось первое ВИДЕО с места ДТП

0

Сегодня в селе Вознесенка Мелитопольского района произошло страшное ДТП, в котором серьезно пострадал мужчина.

Автомобиль ВАЗ практически в лобовую столкнулся с микроавтобусом Мерседес. От ВАЗ почти ничего не осталось.

Водителю ВАЗа оторвало руку, и она фактически висела на коже. Его увезла скорая помощь. По свидетельству очевидцев. водителя микроавтобуса был пьян.

На месте происшествия работали спасатели, которые освободил пострадавшего из искореженного автомобиля. В соцсети опублковали видео первых минут после аварии.

 

Клещи атакуют: в Запорожье 454 человека попали в больницы

0

Запорожцы все чаще обращаются за медпомощью с жалобами на укусы клещей.

С начала летнего сезона было зарегистрировано 454 случая укуса клещей, тогда как за такой же период прошлого года было зарегистрировано 389 случаев.

Об этом информирует областной лабораторный центр МОЗ.

Клещи активны с апреля по июнь включительно и специалисты советуют не вытаскивать клещей самостоятельно, а обратиться к медикам, поскольку клещи могут переносить болезнь Лайма и энцефалит.

Клещи чаще всего встречаются в лесах, парках или скверах, даже на газонах в собственном дворе. Чаще всего они сидят в траве, на высоте 20-60 см. Рекомендуется пользоваться специальными репеллентами, носить одежду с длинными рукавами светлого цвета.

 

Учеба в Словакии: сколько нужно студенту и как подработать

0

Специфика учёбы в Словакии для иностранных студентов

Для тех, кто рассматривает учёбу за границей, Словакия считается отличным вариантом. В этой стране есть возможность получить образование на бесплатной основе. В учебных заведениях применяется учебная система MAIS. Она предполагает наличие личного кабинета с данными о студентах, его специальности и проходимых курсах.

Жизнь студента в Словакии предполагает современные учебные методики и новшества. В системе MAIS можно зарегистрироваться на экзамен по предмету. В ней же находится зачётка учащегося.

Какую-то учебную информацию можно получить по электронной почте. Система прописывает индивидуальное расписание для каждого студента. Но в некоторых случаях преподаватели могут идти на компромисс, изменять даты и время для лекций и семинарских занятий так, как удобно студентам.

Продолжительность занятий – сорок пять минут, что похоже на процесс обучения в российских школах. На лекциях учащемуся преподают основные тезисы учебного материала. Дополнительную информацию по предметам студент ищет самостоятельно.

Если вы задумались про поступление на учебу в Словакию, то вам стоит знать, что студенты словацких учебных заведениях студенты могут получать практику:

  • в своей стране;
  • в других странах европейских странах.

Бесплатные поездки на поезде по всей стране

Большим преимуществом обучения в этой стране можно назвать поездки на поезде в любой регион страны на совершенно бесплатной основе. Благодаря этому можно свободно поехать в Татры – горнолыжный курорт.

Словаки любят отдыхать на природе, кататься на лыжах и ездить в различные туры в свободное время. Можно оценить небольшой городок Бардеев. Город находится в реестре культурного наследия ЮНЕСКО. На центральных улицах можно увидеть мемориал «The Beatles.»

Проживание, еда и транспорт

Многие задаются вопросом, сколько стоит проживание в Словакии. Проживание в общежитии – наиболее выгодный способ поиска жилья. Аренда комнаты обойдётся в 40-50 евро в месяц при условии проживания от двух до четырёх человек в 1 комнате. В целом поиск жилья в Словакии не так уж и прост. За 80 евро можно снять комнату в удалённом районе города. В этом случае будет больше чистоты и личного пространства в вашем общежитии.

Питание в столовой общежития для учащихся обойдётся в 2 евро. Обеды здесь принято заказывать заблаговременно. Часто в столовых можно встретить питание по системе «Шведский стол».

Прожиточный минимум студента в Словакии довольно умеренный. Если не считать небольшие покупки в течение недели, около 20 евро для закупки на неделю в супермаркете должно быть достаточно.

Основные преимущества обучения в Словакии

Рассмотрим основные плюсы обучения в Словакии для студентов из других зарубежных стран:

  • Дипломы высших учебных заведений Словакии ценятся по всему миру.
  • Обучение соответствует общепринятым стандартам качества. Студент получает диплом с отличными знаниями и перспективой карьерного развития и роста.
  • Иностранные учащиеся могут также получать стипендию размером 250-1000 евро.
  • Относительно других европейских стран затраты на проживание небольшие.
  • Для студентов из России и Украины Словакия – отличная возможность для карьерного роста, поиска необходимой работы. Это обусловлено некоторой славянской языковой общностью стран. Процесс изучения языку может значительно упроститься в этом случае.

Последние публикации