Неприятности с начальством, стресс, потеря родного человека, развод и множество других причин делают людей несчастными, нервными, неуверенными в завтрашнем дне и тревожными. Далеко не все могут справиться со своими проблемами самостоятельно. Именно тогда и встает вопрос о посещении психолога
Сегодня, подпадая под влияние стереотипов, многие считают, что психолог работает только с психически неуравновешенными людьми, а помощь психотерапевта — это удел «слабаков». Это в корне неверно! Психолог способен не только выслушать, но и дать совет. Он помогает своему пациенту понять себя, принять правильное решение, избавиться от груза боли, осознать свое место в этом мире и полюбить жизнь.
Когда стоит обращаться за психологической помощью
Посещение психолога — это проявление силы и воли. Вам действительно нужна квалифицированная психологическая помощь, если:
• Вы постоянно ощущаете себя несчастными и одинокими. Ничто не приносит вам радость и удовлетворение. Работа, общение и даже отдых превратились в пытку.
• Вы пережили шоковую ситуацию, сильный стресс или получили психологическую травму. Участие в войнах, смерть близких, попытки суицида, аварии, насилие. Все это следует «разбирать» с хорошим психологом, а не пытаться пережить самостоятельно.
• Личная жизнь никак не складывается. Постоянная ревность, боязнь познакомится с кем-либо, страх одиночества, потеря сексуального влечения — это проблемы с легкостью решаемые психологом.
• Начались проблемы с детьми. Невозможность найти общий язык и пойти на уступки.
• Вы страдаете зависимостью от никотина, наркотиков, алкоголя, компьютерных и азартных игр, работы.
• Неуверенность в себе и своем потенциале, комплексы и фобии, повышенная тревожность и неумение гордиться своими достижениями мешают вам жить и развиваться.
Чем поможет психолог
Хороший психотерапевт научит своего пациента понимать и приниматься себя. Он вылечит душу и приведет в порядок мысли, даст возможность взглянуть на себя другими глазами. Психолог способен найти и «поднять» на поверхность причину наших слез, тревог, обид. Уже после нескольких сеансов вы непременно почувствуете облегчение, лучше себя узнаете и сможете стать счастливее.
