Лунная диета: как питаться 24 октября 2020 года

221
0

Как составить свой рацион на 24 октября в соответствии с лунными циклами.

24 октября — 9-й лунный день, растущая Луна в знаке Водолея.

День не подходит для похудения, так что не стоит мучить себя отказом от еды: ожидаемого результата это не даст, только отнимет силы.

Пост и разгрузочные дни – с благословения лечащего врача – помогут очистить организма от шлаков и токсинов.

Избежать пищевого отравления позволит тщательный контроль над качеством и свежестью продуктов.

От мяса, грибов, жирной и тяжелой для желудка пищи лучше отказаться. Рекомендуется употреблять в пищу простые блюда из привычных организму продуктов – например, морковный суп, коктейль с овсянкой, овощное ризотто, картофельные зразы с овощной начинкой – например, с капустой или зеленью.

 

 

тсн

 


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here