37.1 C
Zaporizhzhya

Три причины, почему необходимо есть грецкие орехи

0

Грецкий орех, как считают многие специалисты, должен быть частью ежедневного рациона, поскольку является источником полезных жиров, витаминов и микроэлементов.

Каждый орех имеет свои полезные свойства. Сегодня мы расскажем о том, какую пользу принесут грецкие орехи. Их рекомендуют для профилактики рака, сердечных болезней, ожирения и болезней кишечника.

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца. Дело в том, что в грецких орехах содержится больше чем в других орехах альфа-линоленовой кислоты. Она почти идентична омега-3, содержащаяся в рыбе.

Кроме того, в плюс играет сочетание этой кислоты с витаминами и минералами в составе орехов. Регулярное употребление грецких орехов помогает нормализовать давление и снизить уровень холестерина.

Исследования показали, что у людей, которые ежедневно употребляют грецкие орехи в разумном количестве (30-50 граммов) уже через месяц сильно меняется состав кишечной микрофлоры. Значительно увеличивается количество полезных бактерий, которые помогают бороться с воспалительными процессами.

Женщинам грецкие орехи помогут в профилактике рака груди. Также есть исследования, которые показывают, что орехи могут помочь тем, кто уже столкнулся с этой болезнью. Любительницы орехов живут дольше и чаще выходят в ремиссию, чем те, кто ест их редко. Понятно, орехи не могут вылечить рак, а есть только заказным компонентом поддерживающей диеты.

В Запорожье произошло масштабное ДТП, пострадавшие госпитализированы (ФОТО, ВИДЕО)

0

В Заводском районе Запорожья произошла авария с тремя транспортными средствами.

Об этом «ZаБору» сообщили читатели.

Сегодня, 23 мая, на въезде в Заводской район по ул. Демократической (возле Черной горы) автомобиль «Мазда» врезался в «Фольксваген», который разворачивался. От удара «Мазду» отбросило на обочину и автомобиль «влетел» в «Джили».

На место происшествия прибыли машины «Скорой помощи», бойцы ГСЧС, несколько машин полицейских. Также приехал замглавы Заводского района.

По предварительно информации, «Скорая» увезла двух молодых людей из «Фольксвагена», а водитель «Мазды» чувствует себя удовлетворительно. Также предварительно, в автомобиле «Джили» никого не было.

Обстоятельства аварии устанавливаются.

Изображение


Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

В Мелитополе возобновляет работу миграционная служба

0

С понедельника, 25 мая, в обычном рабочем графике можно оформить загранпаспорт.

В частности:

— сняты ограничения относительно порядка предоставления административных услуг — граждане Украины, иностранцы и лица без гражданства смогут получить любую услугу, предоставляемую ГМС

— восстанавливается работа сервиса «Электронная очередь»

В то же время, Миграционная служба просит во время посещения подразделений следовать рекомендациям Министерства здравоохранения Украины относительно уменьшения влияния и передачи вирусной инфекции:

— пользоваться защитной маской, перчатками и дезинфицирующими средствами;

— не создавать скопления людей в подразделении и придерживаться безопасного расстояния между людьми (из расчета не более одного человека на 10 кв. метров)

— избегать контакта со всеми, кто имеет признаки ОРВИ.

Если же вы имеет симптомы ОРВИ (повышенная температура тела, кашель, затрудненное дыхание и т.д.), недавно контактировали с больными COVID-19 или находились в странах, в которых выявлены случаи заражения населения коронавирусом, обязательно останьтесь дома и позаботьтесь о своем здоровье .

Нардеп и кум Путина задекларировал самое ценное, в том числе Оксану Марченко и ее сотню фирм

0

У пары Медведчук-Марченко два десятка люксовых автомобилей три сотни икон

Народный депутат от «Оппозиционной платформы — За жизнь» Виктор Медведчук подал электронную декларацию за 2019 с доходами 61600000 грн.

Об этом сообщает «Главком» со ссылкой на данные Назка.

В собственности политика — шесть земельных участков общей площадью 105 га, расположенных в Киеве и селе Юров Макаровского района Киевской области. Также ему принадлежат два жилых дома в столице площадями 2113 кв. м и 311 кв. м и хозяйственные постройки площадью 522 кв. м.

Жена Медведчука, Оксана Марченко владеет 11 земельными участками общей площадью 1 га, одна из которых в оккупированном Россией Крыму. Имеет два жилых помещения в Киеве площадями 77,1 кв. м и 1773 кв. м, еще один в селе Оползневое (Крым) площадью 371 кв. м. В этом же населенном пункте Крыма есть нежилой дом с хозяйственными постройками и сооружениями на 749 квадратов.

С ценного имущества у Медведчука есть более десяти наручных часов мировых брендов вроде Rolex, Breguet. Почти двадцать таких часов имеет жена нардепа.
Кроме этого, у Оксаны Марченко ряд коллекций ювелирных изделий брендов Cartier, Dolce and Gabbana и другие, набор ювелирных изделий (три единицы) торговой марки, принадлежащей российскому художнику-модельеру Валентину Юдашкину.

В гардеробе народного избранника висят 17 мужских костюмов, кожаная куртка, три кашемировых пальто — все марки Dolce and Gabbana, две дубленки из меха от Brioni и Lanvin; наборы запонок с драгоценными камнями.

В общей совместной собственности семьи нардепа ряд спортивного инвентаря, мебель (гарнитуры Provasi в количестве 42 единиц; Marge Garson в количестве 46 единиц; Jambo в количестве шесть единиц), 24 ковра, производства Италии и Ирана, 18 люстр; ряд ценных книг, в частности, фрагмент Библии Гутенберга (1455 года), рукописное Евангелие XV века, «Триодь Постная» (1555), «Заблудивське Евангелие» (1569), «Апостол» Ивана Федорова (1574), «Грамматика» М. Смотрицкого (1648 год), «Описание Украины» Гийома Боплана (1660), «Древняя российская история» М. Ломоносова (1766 год), «Энеида» И. Котляревского (1798), «Записки по русской истории» Екатерины II (1787), «Записки о Малороссии ее жителей и произведениях» Я. Маркович (1798), «Руслан и Людмила» А. Пушкина (1820), «Кобзарь» Т. Шевченко (1860), коллекции книг XVII века (в количестве 48 штук), XVIII века (1040 штук), XIX века (3811 штук), ХХ века (2959 штук) коллекции картин русских художников в количестве 110 единиц, украинских художников — 80 картин, 24 картины европейской живописи, 201 картина закарпатских мастеров живописи, 115 картин современной живописи.

Также семья декларанта указала коллекцию икон XVII-XX века в количестве 227 штук.

С одежды жена Медведчука отметила коллекции курток, меховых пальто и четыре платья от Prada, коллекции вечерних платьев, пальто, костюмов, накидок известных брендов, более 50 кожаных сумок.

Транспортный автопарк нардепа состоит из восьми машин марок BMW семьсот шестидесятые, 2007 года выпуска; BMW 750Lи, 2010 года выпуска; Mercedes-Benz GL 550 2010 года выпуска; Mercedes-Benz G 55 AMG 2010 года выпуска; Mercedes-Benz S 500 4 MATIC, в 2014 году выпуска; Toyota Land Cruiser 200, в 2015 году выпуска; Renault Duster, 2018 выпуска; Mercedes-Benz MAYBACH S650, 2019 выпуска и Моторная яхта класса Азимут 43, 2006 года выпуска.

Что касается жены кума Путина, то на нее записано еще 11 элитных машин.

Кроме этого, Оксана Марченко владеет ценными бумагами в двух московских фирмах «Инвестиционные предложения» и «Ренессанс»; корпоративными правами четырех компаний (Инвестиционная компания «Гармония», ООО «Омега-ТВ», Tumillon Investments LTD и Celkorivia Ventures LTD) и является конечным бенефициаром в 97 фирмах. Еще отразила восемь торговых марок и коммерческих наименований.

Виктор Медведчук отметил, что корпоративные права на Акционерное общество закрытого типа «Компания Concordia Medikal».

По 2019 общая сумма доходов нардепа Медведчука составляла 61600000 грн. Больше всего средств ему принесла кипрская Ventolor Holding Limited — 33400000 грн премии и 21900000 грн вознаграждения.

Заработную плату он получил от инвестиционной компании «Гармония» — 4760000 грн, а также как депутат Верховной Рады — 180,2 тыс. Грн.

Еще получил 1140000 грн дохода от отчуждения движимого имущества, 183,5 тыс. Грн дохода от предоставления имущества в аренду.

Также Национальная академия правовых наук Украины выплатила Медведчуку 55,2 тыс. Грн за ученое звание академик.

В свои прошлогодние доходы политик записал 1139 грн, которые ему возместил телеканал «Прямой» по решению суда.

Жена Оксана Марченко задекларировала 258 600 000 грн дивидендов от кипрской Tumillon Investments LTD. Кроме этого, указала 2900000 грн дохода от отчуждения недвижимого имущества и 14,3 тыс. Грн дохода от предоставления имущества в аренду.

На счетах в украинских и белорусских банках Медведчук сохраняет 853,3 тыс. Евро, 1210000 грн, 24,3 тыс. Российских рублей и 2 швейцарских франка.

В наличности нардеп имеет $ 210 тыс.

Банковские сбережения его жены составляют 4100000 евро, 56 тыс. Грн и $ 513; наличными — 1800000 евро.

Проезд для льготников в Запорожье будет платным – на период выхода из карантина

0

В коммунальном предприятии “Запорожэлектротранс” сообщили, что в период первого этапа выхода из карантина, проезд для льготных категорий населения останется платным.

Тем не менее, бесплатный проезд останется для детей до 7 лет, исключительно при наличии маски.

Когда льготники смогут бесплатно передвигаться по городу — не уточняется

Как правильно подобрать ортопедический матрас? Советы профессионалов

0

Чтобы сон был комфортным, необходимо позаботиться о матрасе. Его свойства качественно отображаются на здоровье человека. Как выбрать матрас правильно и на что обратить внимание при покупке — далее.

Специалисты МебельОк советуют покупать ортопедические матрасы https://www.mebelok.com/matrasi-ortop/. Чем хороши данные изделия? Благодаря им обеспечивается максимально равномерное положение позвоночника во время отдыха. Такой эффект получается двумя методами:

  • наличие независимых пружинных блоков в конструкции изделия;
  • высокотехнологические вспененные материалы, которые запоминают форму и вес человеческого тела.

Владелец ортопедического матраса не станет жаловаться на боли в спине, его сон будет полноценным и крепким.

Какие бывают виды ортопедических изделий?

Современные магазины предлагают много разнообразных моделей матрасов, но чтобы купить лучший вариант — тот, который будет соответствовать всем запросам будущего владельца, важно определиться с его типом и уровнем жесткости.

На сегодняшний день существуют основные виды ортопедических изделий:

  1. Беспружинные матрасы — в их конструкцию входит блок прочного синтетического материала (латекса, пенополиуретана, кокосовой койры). Изделия представлены любого типа жесткости. За счет своей упругости, они комфортны для тех, кому не удобен пружинный эффект.
  2. Пружинные модели делятся на два вида — с зависимым блоком, где каждая пружина связана друг с другом и при весе натягиваются, а также с блоком, в котором пружины вставлены в отдельный чехол, и при давлении не тянут за собой следующую.
  3. Гибридные матрасы — совершенно новые, ультрасовременные изделия. Пружины в таких матрасах небольшие (до 3 см) и расположены в отдельных чехлах. Таким образом, они массированно реагируют на давление человеческого тела. Матрасы идеально поддерживают состояние позвоночника.

Выбор чехла для матраса не менее важен при покупке

Чтобы матрас прослужил как можно дольше, стоит уделить внимание материалу, из которого сшит чехол. Он состоит из нескольких слоев:

  • ткань;
  • наполнитель;
  • подкладка.

Наиболее популярной и качественной тканью для пошива чехлов является жаккард. Главное ее преимущество в том, что она плотная и при этом практичная в эксплуатации (легко чистится и стирается).

При покупке матраса, рекомендуется подобрать и второй чехол, с его помощью можно защитить изделие от излишних загрязнений и продлить ему срок службы. Хорошо, если чехол будет сшит из водонепроницаемой ткани, особенно если матрас для ребенка.

Магазин Mebelok советует не обращать внимание на размер цены, поскольку качество изделия непременно отразится на здоровье своего хозяина. Успешная покупка надолго станет залогом здорового сна!

Также Вы можете просмотреть факторы влияющие на выбор матраса: https://verge.zp.ua/2020/04/pokupaem-matras-faktory-vlijajushhie-na-vybor/

Отец морил голодом детей и получил всего лишь штраф в 850 гривен

0

Сотрудники службы по делам детей посетили неблагополучную семью по месту их жительства и ужаснулись увиденному. Специалистам пришлось в срочном порядке вызвать медиков скорой помощи и правоохранителей.

Не так давно в частный дом, расположенный в пгт Акимовка, наведались соцработники. В доме, а также и во дворе царил хаос и полная антисанитария. Никакой еды и продуктов в холодильнике не было, а рядом с пьяным отцом находились двое детей 2012 и 2018-го годов рождения.

На нерадивого отца составили протокол об административном правонарушении по статье 184 КУоАП: “Невыполнение родительских обязанностей”.

Несмотря на неоднократные повестки, направленные по месту его жительства, в судебное заседание горе-отец ни разу не явился.

За совершенное правонарушение мужчина получил штраф в размере 850 гривен. Также он будет обязан уплатить 420 гривен судебного сбора.

источник

ДТП на трассе Васильевка-Бердянск: перевернулся зерновоз, — ФОТО

0

На отремонтированном участке трассы Бердянск — Васильевка произошло ДТП с участием зерновоза, пишет ПроБердянск

В Запорожье и области пострадало значительное количество посевов

0

Из-за неблагоприятных погодных условий в Запорожской области пострадало 75% посевов, которым не хватило уровня влаги для рождения хорошего урожая.

Об этом сообщает пресс-служба Запорожской ОГА.

Сильная засуха негативно повлияла на посевы таких ряда озимых культур гороха и ярового ячменя. На сегодня 563,5 тыс. га посевов погибли из-за неудачного расположения и низкого уровня влажности.

Всего по областям Украины от непогоды погибло 7468 га засевов, среди них озимые культуры зерна составляли 2310 га, рапс — 3909 га, а горох — 1249 га.

Также в стране все еще продолжается работа над засевом поздних культур, однако свой месячный план аграрии все еще не выполнили.

Подсолнечниками засеяна площадь в 402 тыс. га, что в процентном соотношении 77,7% от запланированного, кукуруза и зерно заняли территорию в 21,4 тыс. Га — это 59% от плана, просо засело 3054 га — 56% от запланированного, гречиха занимает 200 га — здесь план выполнен на 100%, соя составляет 7,3 тыс. га — 78% от запланированного.

Вместе с тем, всего по итогам 2020 года украинские аграрии планируют засеять примерно 799,7 тыс. га яровых культур, среди которых большинство займут технические — 534,7 га, далее идут зернобобовые — 220,8 тыс. га, картофель и овощи составляют примерно 35,7, га, а кормовая часть культуры — 8,5 тыс. га.

 

В Бердянске третий случай COVID-19 за неделю

0

По информации Бердянского территориального медицинского объединения, сегодня, 23 мая возникла необходимость в госпитализации пациентки, инфицированной коронавируса COVID-19. 

Последние публикации