Лунная диета: как питаться 26 января 2021

734
0

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

15-й лунный день, зростальний Луна в знаке Рака.

День подходит для похудения и начала диеты — главное, определиться с тем, какой именно ограничения в питании вам подходит

Редкий время, когда можно есть многое из того, что хочется, включая острое и соленое, а вот мясо и грибы все же рекомендуется исключить — они лягут на желудок избыточным весом.

Велик риск отравлений, поэтому необходимо следить за качеством и свежестью продуктов — согласно словам булгаковского героя, она должна быть только первой.

Важно включить в рацион овощи, фрукты и бобовые, а также ягоды красного цвета — калину, клюкву и бруснику.

 

источник