Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.
15-й лунный день, зростальний Луна в знаке Рака.
День подходит для похудения и начала диеты — главное, определиться с тем, какой именно ограничения в питании вам подходит
Редкий время, когда можно есть многое из того, что хочется, включая острое и соленое, а вот мясо и грибы все же рекомендуется исключить — они лягут на желудок избыточным весом.
Велик риск отравлений, поэтому необходимо следить за качеством и свежестью продуктов — согласно словам булгаковского героя, она должна быть только первой.
Важно включить в рацион овощи, фрукты и бобовые, а также ягоды красного цвета — калину, клюкву и бруснику.
