Кардинально изменить свою жизнь тяжело любому взрослому. Что же говорить про малышей? Еще вчера они могли уйму времени посвящать играм и забавам, а уже сегодня в придачу к портфелю и букету цветов они получают дополнительные нагрузки и незнакомый коллектив
В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, ему может понадобиться от двух до шести месяцев для адаптации к школе. Для любого, даже самого активного и общительного малыша, начало школьной жизни — это сильный стресс. Как правило, дети страдают от переутомления, головных болей, бессонницы, неврозов и снижения иммунитета. Задача родителей — помочь первокласснику справиться со всеми его переживаниями.
1. Вместе составьте четкий распорядок дня
На листе бумаги обозначьте «ключевые» моменты дня: зарядка, завтрак и поход в школу, выполнение домашних заданий, посещение кружка/тренировки, на сон. Расписание должно быть достаточно гибким и предполагать время для отдыха, дневного сна, хобби и игр.
2. Занимайтесь совместной подготовкой к школе
Покупать канцелярские принадлежности, ранец, школьную и спортивную форму следует вместе с ребенком. Положительные эмоции от новых вещей помогут снизить уровень тревожности и сделают «мир школы» более понятным и близким.
3. Приучайте ребенка к самостоятельности
На начальных этапах ненавязчиво объясняйте ребенку как лучше организовать рабочее место и сложить портфель. Помогайте и подсказывайте, но не делайте за него! Дайте малышу время. Не стоит постоянно сидеть рядом с первоклассником во время выполнения домашнего задания. Скажите, что вы рядом и в случае необходимости придете на помощь.
4. Проводите время вместе и играйте
Помните, что младший школьник — это всего лишь ребенок! Ему по-прежнему нужна ваша ласка, любовь и забота. Играйте в развивающие игры, собирайте пазлы, решайте кроссворды и головоломки, рисуйте.
5. Помните об авторитете учителя Никогда не отзывайтесь плохо о школе и учителях, не подрывайте их авторитет. Это чревато проблемами с успеваемостью, прогулами и конфликтами со сверстниками в дальнейшем.
