26.7 C
Zaporizhzhya

Спать или не спать на работе? Вот в чем вопрос

0

Во многих странах сон на рабочем месте не является чем-то зазорным.

Тем не менее в западных странах сон на рабочем месте все еще ассоциируется с ленью и может привести к серьезным проблемам с имиджем.

Предположительно, чем больше людей дремлют, работая дома, тем больше вероятность того, что эта привычка проникнет в офисную культуру, когда мы вернемся. Учитывая, что компании пересматривают свои отношения с сотрудниками и переосмысливают планы офисов, не так уж и сложно представить себе капсулы для сна, появляющиеся в тихих уголках.

Когда мы спим, мы восстанавливаем баланс между нашей активной (симпатической) и восстановительной (парасимпатической) нервными системами. Сон усиливает систему восстановления, которая дает нам топливо для активности, а также укрепляет иммунитет. Скорее всего, какой эффект мы получим, зависит от того, когда мы спим и как долго.

Лучшее время для сна — между 13:00 и 15:00 и не позднее 16:00, иначе это может повлиять на ваш ночной сон. (Также, если вам трудно заснуть по ночам, избегайте дневного сна). Не беспокойтесь о том, чтобы действительно заснуть: для более короткого сна лучше сесть немного вертикально или лечь на одеяло, а не нырять под него. И поставьте будильник.

110 дней снегопадов: синоптик ошарашил прогнозом

0

Нынешняя зима в Украине, согласно народным приметам, может быть долгой и снежной.

Об этом рассказал в эфире телеканала «Украина 24» народный синоптик Леонид Горбань.

«Очень прогнозный день – так называемый Андреев день (13 декабря — ред.). Вы сказали, снег идет по всей Украине. Дай Бог, чтобы он в этот день пошел. Потому что если на Андреев день снег пойдет, то будет он лежать 110 дней. Это же прекрасно. И получается, что оттепель идет, а потом, с 20-х чисел, начинаются морозы. Тем более, по народным приметам идет трехкратное понижение температур. Это Варки, Савки и Николки. Варка мастит, Савка постит, а Николка еще больше добавляет. Так что это и по народным приметам, и по расчетам идет такая погода», — отметил Горбань.

На запорожском долгострое начали проводить испытания

0

Подрядчик, чтобы успеть завершить работы за 2, а не за 4 года, как это определено контрактом, одновременно работает на нескольких точках.

В воскресенье, 13 декабря, в Запорожье проводили испытания прочности первого моста — от района Бабурка на остров Хортица, чтобы до конца года открыть проезд в одну сторону.

Об этом сообщил председатель Государственного агентства автомобильных дорог Украины ( «Укравтодор») Александр Кубраков на своей странице в Facebook.

По его словам, как именно должна тестироваться дорога, определяет проектант, и общие правила одинаковы во всем мире.

«Мы имели 8 грузовиков по 34 тонн каждый, замеры проводились на нескольких точках до, после, и постепенно с движением грузовиков. Результат получим завтра. Контроль качества и соответствие работ технологическим нормам контролируют заказчик, подрядчик и независимый технадзор — австрийская компания, работающая на мостах 24/7 и имеет право проводить тестирование смесей или чего угодно в любой момент без предупреждения подрядчика «, — написал глава» Укравтодора «.

Депутат облсовета обратился к СБУ с заявлением о попытке создания «Запорожской народной республики»

0
Депутат Запорожского областного совета Владислав Куценко обвинил своих коллег в попытке незаконно захватить власть в области.

Как он сообщил на своей странице в Facebook, депутаты якобы пытаются продавить на должность председателя облсовета человека, который имеет связи с Россией. Политик подчеркнул, что будет жаловаться на их действия в СБУ.

«Запорожская народная республика (ЗНР) и передача Запорожского края под контроль Кремля! Именно такой сценарий ожидает Запорожскую область в ближайшее время, если СБУ и руководство государства срочно не отреагируют на преступные попытки захватить власть в Запорожском областном совете! Понимая политическую и юридическую ответственность, я делаю заявление о попытке преступного переворота в Запорожском областном совете, целью которого является передача власти в области агрессору, со всеми вытекающими последствиями», – сказано в сообщении.

Куценко рассказал, что на первой сессии Запорожского облсовета народные депутаты, а также областные избранники (из Верховной Рады) ворвались в помещение, где происходило тайное голосование за избрание председателя облсовета, якобы давили и запугивали депутатов, а также, по его словам, украли бюллетени и, как следствие, сорвали голосование.

Как сказал депутат, комиссия не смогла установить результаты голосования.

«Батьківщина» сделает все, чтобы не позволить создать Запорожскую народную республику (ЗНР), и призывает все здоровые демократические политические силы объединиться для достижения этой цели», – написал он.

OBOZREVATEL

Что несет в себе последнее солнечное затмение 14 декабря

0

Последнее солнечное затмение 2020 произойдет в Стрельце 14 декабря в 18:13 по киевскому времени.

И хотя в нашей стране уникальное явление увидеть не удастся, оно окажет важное влияние на каждого из нас.

Известный украинский астролог Арина Артуровна считает, что в дни, близкие к затмению, вы можете чувствовать себя раздражительными, нервным и быть агрессивными к окружающим.

Отметим, что затмение 14 декабря станет полным солнечным затмением 142 сароса, которое лучше всего будет видно в юго-восточной части Тихого океана, Чили, Аргентине, на юге Атлантического океана, а также на юго-западе Африки.

Максимальная длительность полной фазы 2 минуты 10 секунд и следующее такое затмение произойдет лишь в 2038 году.

Астролог говорит, что этот период является очень мощным в энергетическом плане.

«В затмения происходит уже кульминация, развязка уже предшествующих тому событий и шагов, так как этот период очень мощный энергетически. То есть ничего не берется из ниоткуда. Всплывают какие-то факты, тайное становится явным, люди все рассказывают, эмоционируют и все вылазит на поверхность«, — рассказывает Арина.

Эксперт также предупредила об опасностях, которые несет явление.

«В эти дни лучше не рисковать, следить за своим здоровьем и будьте аккуратны за рулем и в поездках», — советует специалист.

Сколько за год украинцы накупили квартир в Польше

0

Украинцы стали самыми активными иностранными инвесторами в недвижимость Польши.

В течение 2019 года граждане Украины приобрели в Польше более 3200 квартир — это почти 40% всех квартир, приобретенных иностранцами.

Кроме того, украинцы за год приобрели там 53,3 гектара земельных участков. В общем граждане Украины, Беларуси и России в течение года купили 4000 домов в Польше общей площадью 204 000 квадратных метров.

Больше всего иностранцы покупают жилье в крупных городах Польши — Варшаве, Кракове, Вроцлаве, Гданьске и Познани.

Согласно исследованию, чаще всего украинцы покупают недвижимость в Польше для жизни в ней, а не сдачи в аренду, по данным исследования сервиса недвижимости GetHome.pl.

Кондиционеры SAMURAI: отличная климатическая техника по доступной цене

0

Выбирая новый кондиционер, каждый из нас хочет получить максимум возможностей. Особенно в те моменты, когда выделенный на покупку бюджет несколько ограничен. Если вы ищете качественную климатическую технику по доступной цене, стоит обратить чуть больше внимания на продукцию бренда SAMURAI. Купить кондиционер самурай в Киеве стоит по многим причинам. Давайте рассмотрим наиболее интересные из них:

  • Большинство моделей каталога бренда относятся к инверторным моделям. Их преимущества в плавной регулировке оборотов двигателя, замечательной энергоэффективности и возможности запуска очень тихого режима работы. Кроме того, инверторные версии по праву считаются более надежными, пускай их цена несколько выше, чем у классических моделей, представленных на украинском рынке. При этом бренд известен впечатляющим разнообразием ассортимента, в чем можно убедиться здесь: https://vashklimat.com.ua/product-category/konditsionery/samurai-air-conditioners/.
  • Конструкция внешнего блока кондиционеров Самурай изначально спроектирована так, чтобы работать в широком диапазоне температур без риска промерзания и поломки вследствие резкого падения температуры за окном. Как правило, диапазон возможных температурных колебаний указан в детальных характеристиках климатической техники и здесь он такой: от минус 15 до плюс 45 градусов. Такого диапазона вполне достаточно для того, чтобы задействовать кондиционер в качестве эффективного обогревателя в холодное время года. Наиболее полезной эта особенность конструкции будет в тот сложный период, когда за окном уже холодно, а центральное отопление уже не работает;
  • Встроенный ионизатор воздуха и системы фильтров. Современный кондиционер просто обязан не только охлаждать или нагревать воздух в помещении, но и очищать его. Накопившаяся пыль и вездесущие бактерии, разнообразные аллергены и пыльца растений в весенне-летний период – со всем этим успешно справляются кондиционеры SAMURAI. При этом цена кондиционера с инверторным двигателем и встроенным ионизатором остается очень даже доступной.

Заказывайте новые кондиционеры у «Ваш Климат» и получайте максимум пользы от сотрудничества

Выбирая новые кондиционеры, лучше обратиться к каталогу компании, что специализируется на продаже, установке и сервисном обслуживании климатической техники. Хотя бы потому, что крупные торговые сети, предлагающие и такую технику, не всегда находят опытных специалистов, способных рассказать о каждой модели в деталях. А именно грамотная консультация здесь просто необходима: ведь кондиционер покупают далеко не на один год и от его надежности и функциональности напрямую зависит микроклимат в доме.

Заказывая кондиционер в «Ваш Климат», вы получаете официальную технику производителя, что попала в Украину исключительно легальным путем. И это не менее важный фактор выбора, чем

все остальное – ведь только в случае покупки официальной техники, адаптированной для нашей страны, вы имеете право обслуживать и ремонтировать кондиционер в фирменном сервисном центре.

Впрочем, статистика частоты поломок у кондиционеров марки Самурай настолько мала, что номер телефона сервисного центра даже не придется сохранять в адресной книге.

После праздников украинцев ждет не только локдаун, но и «естественный карантин»

0

Прогнозируемая дата «естественного карантина» — 1 января. Об этом рассказал Максим Степанов. 

В Министерстве здравоохранения ожидают, что в Украине сразу после Нового года начнется «естественный карантин», который также позитивно отразится на последствиях введения локдауна.

«У нас прежде всего экономические обстоятельства, потому что для многих людей декабрь – достаточно важный месяц года, когда идет работа, это первое. Второе, если мы посмотрим, что у нас идет в период с 1 по 6 января до Рождества, Рождество – все-таки более семейный праздник – то в принципе у нас такой природный локдаун, если можно так сказать. На улицу просто посмотрите – абсолютно мало людей, проводят в кругу семьи или приходят к друзьям, что в принципе позволяют себе делать только на выходные, люди не работают, на каникулах. Мне кажется, (нынешние даты локдауна – ред.) абсолютно обоснованы», – подчеркивает Степанов.

В Запорожье орудуют квартирные воры (ФОТО)

0

В социальной сети появилась информация о серийных грабителях.

В основном злоумышленники работают в Коммунарском районе. Однако есть случаи и в других спальных районах города.

По словам запорожцев, грабители обчистили дома уже нескольких местных жителей, забирают деньги и ювелирные изделия. Даже не бояться залазить в дома где есть хозяева.

Запорожцев просят быть очень бдительными, а также о любых происшествиях сообщать в полицию.

Шины Yokohama – выбор зимних и летних моделей для безопасного движения в условиях плохих погодных факторов, низких или высоких температур

0

Производитель Йокогама предлагает шины для эксплуатации в разных условиях. Можно подобрать модель и для легкового, и для грузового автомобиля. Надежная резина Yokohama – выбор в пользу безопасного передвижения и управляемости автомобиля. Модельный ряд представлен зимними и летними шинами, в том числе для эксплуатации на сложных участках.

Выбор зимней резины

В наличии шипованные и фрикционные модели. Все они отличаются высоким качеством, долговечностью, износостойкостью. Японская компания является одной из первых, кто начал выпускать протектор с ассиметричным дизайном. Это улучшает эксплуатационные параметры колес. В результате исчезает момент пробуксовки в условиях снежного заноса или слякоти.

Резина Йокогама отличается следующими положительными моментами:

  • надежное сцепление с дорожным полотном;
  • отсутствие шума во время движения;
  • в состав резины включены специальные вещества для удаления воды с поверхности.

Часто зимние шины снабжают 3D-ламелями, которые быстро отводят влагу. Это исключает возможность аквапланирования на мокрой дороге. Резина имеет в составе апельсиновое масло и силиконовые добавки для защиты от создания водяной пленки. Шины остаются сухими даже в плохих погодных условиях.

Производитель предлагает широкий модельный ряд с учетом стиля вождения, марки автомобиля, сезонности. В интернет-магазине infoshina.com.ua можно подобрать качественную резину бренда Йокогама в зимнем или летнем исполнении. Представлены модели, для которых используют инновационные разработки и постоянный контроль качества.

Какие шины подобрать на теплый период

Японские инженеры предлагают шины Yokohama, произведенные с использованием новейших технологий. Продукция соответствует европейским требованиям по долговечности, безопасности, надежности. Большинство моделей имеет симметричный рисунок. Шины с асимметричным дизайном становятся скорее исключением. Они разработаны для спорткаров, сохраняют хорошую управляемость транспорта.

Можно выделить следующие сильные стороны:

  • гарантия управляемости при резких поворотах и маневрах на большой скорости;
  • сопротивление раскачиванию;
  • стойкость к износу;
  • защита от воздействия внутреннего давления;
  • надежное сцепление с дорожным полотном.

В нашем магазине можно купить шины Йокогама с необходимыми параметрами качества и износостойкости. Резина отличается разным рисунком протектора. Благодаря симметричному рисунку создается нужное направление вращения колесам. Вращение шины против часовой стрелки возможно в качестве временной меры, поэтому нужно подбирать модели, соответствующие современным стандартам безопасности. Выберите подходящий вариант в каталоге или позвоните менеджеру для уточнения деталей.

Последние публикации