Лунная диета: как питаться 31 декабря 2020 года

265
0

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

31 декабря — 18-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рака.

День благоприятен для закладки программ для похудения – можно приступать к реализации систем, связанных с ограничением в питании, которые рассчитаны на длительное время.

Лечебное голодание не только поможет избавиться от болезней, но и даст замечательный результат по очищению организма, а заодно и поможет пополнить запасы энергии. Если нет физической возможности отказаться от пищи вообще, то стоит хотя бы заменить ее зеленью, овощами и орехами. Правда, последние нужно употреблять в меру – в них очень много жира.

Чай и кофе лучше заменить травяными настоями, отварами и фиточаями. Особенно полезными окажутся напитки с легким слабительным эффектом – они тоже будут работать на очищение организма.

 

источник


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here