Как составить свой рацион на 4 декабря в соответствии с лунным календарем.
4 декабря — 20-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рака.
День благоприятен для похудения – можно опробовать любую тактику избавления от лишнего веса, включая те, которыми вы до сих пор не пользовались: новые методики дадут потрясающие результаты. Можно голодать, поститься, садиться на диету и устраивать разгрузочные – например, яблочные или кефирные – дни. Правда, наиболее радикальные методы ограничения в питании необходимо согласовать с лечащим врачом, иначе вместо пользы они могут нанести здоровью вред.
Даже тем, кто не озабочен вопросами похудения, нельзя переедать: на переваривание пищи понадобится много энергии, а ее в этот день и так будет немного. Особенно не рекомендуется животная пища – она может негативным образом сказаться на состоянии организма.
