Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.
19 января — 8-й лунный день, растущая Луна в знаке Овна.
День благоприятен для похудения – можно смело планировать любые мероприятия, направленные на этот результат.
Лечебное голодание – разумеется, назначенной лечащим врачом, не только поможет избавиться от лишнего веса, но и пополнит утраченную энергию, необходимую для жизни и работы. Тем, кто не намерен отказываться от пиши, рекомендуется следить за свежестью и качеством употребляемых в пищу продуктов – велик риск пищевого отравления, последствия которого будут сказываться довольно долгое время.
Лучшее меню этого дня – вегетарианские блюда, составленные из большого количества ингредиентов – например, овощное рагу или постный борщ.
