Лунная диета: как питаться 2-3 февраля 2021 года

312
0

Как составить свой рацион на весь лунный день в соответствии с лунным календарем.

2-3 февраля  — 22-й лунный день, убывающая Луна в знаке Весов.

22-й лунный день, который растянется на двое суток, нейтрален для похудения: от мероприятий, направленных на потерю веса, толку не будет, так что связанную с ними энергию лучше направить в иное – более конструктивное – русло.

Более того, отказываться от пищи нежелательно – без нагрузки желудок может начать «есть» себя изнутри, но и переедать категорически не рекомендуется – рацион должен быть легким и одновременно питательным.

Читайте также:

Гороскоп на 2-3 февраля для всех знаков Зодиака: день, когда нужно говорить только правду

Также необходимо отказаться от вредных продуктов – жирного, жареного и копченого. Мясо в это время лучше заменить овощами и фруктами, которые можно употреблять в пищу без всяких ограничений. Стоит также обратить внимание на свежевыжатые соки – причем как фруктовые, так и овощные, фиточаи и витаминные отвары – прежде всего запаренный в термосе шиповник.

 

источник


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here