Лунная диета: как питаться 6 февраля 2021 года

275
0

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

6 февраля  — 25-й лунный день, убывающая Луна в знаке Стрельца.

День благоприятен для похудения. Если проблема лишнего веса для вас актуальна, можно начинать направленные на этот результат программы и диеты.

Наилучший результат даст пост и лечебное голодание – отказ от пищи окажет целебное действие на организм. Разумеется, делать это можно только после разрешения лечащего врача, который ответит на важный вопрос: поможет ли вам выбранная система питания или, напротив, навредит.

Не рекомендуется употреблять грубую пищу с большим количеством клетчатки (цельнозерновой хлеб, отруби, чечевицу и бобовые) – они могут стать причиной раздражения желудка и кишечника, которые в этот день станут особенно уязвимыми.

источник