Лунная диета: как питаться 22 октября 2020 года

От

-

22.10.2020

Как составить свой рацион на 22 октября в соответствии с лунными циклами.

22 октября — 7-й лунный день, растущая Луна в знаке Козерога.

День благоприятен для похудения – любые направленные на это меры организм воспримет с благодарностью.

Хороший результат даст пост или лечебное голодание, которое, впрочем, можно проводить только после консультации с врачом.

Под запретом находится куриное мясо и яйца. Рекомендуется включить в рацион сезонные фрукты и ягоды – прежде всего яблоки и груши, а также молодое виноградное вино. Поскольку блюда сегодняшнего дня должны быть одновременно вкусными и сытными, можно приготовить фруктовый плов, мидии с овощами в белом вине и винные груши.

Употребление фиточаев будет способствовать очищению организма и выведению из него шлаком и токсинов.

тсн

Гороскоп на 22 октября для всех знаков Зодиака: день, когда нужно бороться с несправедливостью

От

ksenia

-

22.10.2020

0

День, когда можно – и нужно – бороться с несправедливостью, защищая тех, кого незаслуженно обидели.

Не менее важно самим соответствовать благородным энергиям дня – не совершать неблаговидных поступков, не участвовать в подковерных играх и интригах, никого не осуждать и не обсуждать. В противном случае бумеранг, закон которого пока еще никто не отменял, не заставит себя долго ждать.

Овен (21.03 – 20.04)
Делая добрые дела, не думайте о возможном вознаграждении, и тогда оно обязательно вас найдет, если же станете руководствоваться меркантильными соображениями, все произойдет с точностью до наоборот.

Телец (21.04 – 21.05)
Инициатива, которую вы проявите в этот день, будет по достоинству оценена непосредственным руководством, так что стоит, не стесняясь, предлагать свое решение важных рабочих вопросов.

Близнецы (22.05 – 21.06)
Не стоит зарывать свой талант в землю, скрывая его от окружающих – прежде всего коллег и начальства, он может повысить ваш авторитет и принести моральные и материальные дивиденды.

Рак (22.06 – 22.07)
О том, что скромность – кратчайший путь к неизвестности, вы знаете не понаслышке, поэтому сегодня важно смело говорить о своем видении профессиональной проблемы и предлагать ее решение.

Лев (23.07 – 21.08)
Добиться успеха смогут те, кто будет держать все свои дела – как профессионального, так и личного свойства – под контролем, пускать их на самотек категорически не рекомендуется.

Дева (22.08 – 23.09)
Энергию, которую вы почувствуете в этот день, необходимо направить на решение важной – рабочей или хозяйственной – задачи, в противном случае она просто «разорвет» вас изнутри.

Весы (24.09 – 23.10)
День благоприятен для серьезных профессиональных начинаний, поэтому стоит обратить внимание на проект, к которому вы давно примеривались, но не знали, с какой стороны к нему подступиться.

Скорпион (24.10 – 22.11)
Обстоятельства дня будут складываться по принципу «как аукнется, так и откликнется»: чем лучше вы будете говорить об окружающих вас людях, тем больше добрых слов услышите в свой адрес.

Стрелец (23.11 – 21.12)
Прежде чем кому-то что-то пообещать, хорошо подумайте и взвесьте все доводы за и против – сможете ли вы сдержать слово? В противном случае в следующий раз вам просто не поверят.

Козерог (22.12 – 20.01)
День благоприятен для добрых дел: помощь, оказанная сегодня кому-то из окружающих вас людей, обязательно будет вознаграждена, так что не стоит на нее скупиться.

Водолей (21.01 – 18.02)
Удачной окажется любая скрупулезная работа несмотря на то, что она может показаться монотонной и даже нудной, тем не менее, сделав ее, вы расчистите место для более серьезных дел.

Рыбы (19.02 – 20.03)
Вдохновение, которое посетит вас в этот день, сделает возможным любой творческий прорыв: даже если обычно вы не используете в работе креатив, сегодня он будет вам необходим.

тсн

Запорожская область заняла восьмое место по заполняемости больниц пациентами с COVID-19

От

ksenia

-

22.10.2020

0

Коронавирус не идет из Украины. В столице и восьми областях Украины занято более 70% коек выделенных для лечения коронавируса.

Средний показатель занятости коек в Украине составляет 66,2%. Такие данные обнародовало Министерство здравоохранения.

В частности, более 70% больничных коек заняты в Киеве (70,7%), Луганской (85,8%), Полтавской (82,5%), Запорожской (72,5%), Хмельницкой (73,1%) и Черниговской (74,2%) областях. Худшая ситуация в Донецкой области, где занято 100% и в Сумской и Одесской — 96,8% и 94,4% соответственно.

Менее половины коек занята только в Житомирской области — 47,4%.

Согласно данным Минздрава, в Украине ни одна область не готова к ослаблению карантина. В среднем показатель заболеваемости коронавируса по стране составляет 200,8 при норме 40. Хуже всего ситуация в Сумской области — 340,9, в столице — 215,7.

Сегодня во время селекторного совещания с руководителями областей по распространению COVID-19 в Украине премьер-министр Денис Шмыгаль призвал губернаторов представлять предложения о развертывании мобильных госпиталей и расширения количества коек.

Шмыгаль поручил председателям Одесской, Харьковской, Донецкой, Львовской ОГА и Киевской горадминистраций проводить регулярные заседания комиссий ТЭБ и ЧС.

Ракурс

Напомним, в Энергодаре запрещены все плановые операции и госпитализации

В Чехии объявили полный локдаун

От

ksenia

-

21.10.2020

0

Отрасли, которые вынуждены закрыться, получат финансовую поддержку от государства.

В Чехии из-за стремительного распространения коронавируса с 22 октября по 3 ноября объявлен локдаун.

Как сообщает «ТСН«, такое решение 21 октября приняло правительство страны.

Согласно решению правительства, закрытыми останутся магазины розничной торговли, а также приостановит работу значительная часть сферы услуг. С 22 октября отели и пансионы не смогут принимать гостей, приезжающих с целью отдыха.

Открытыми остаются только те магазины, которые продают товары первой необходимости. В крупных торговых центрах граждане смогут посетить только продуктовые, а также хозяйственные и парфюмерные магазины. Аптеки продолжат работу.

Гражданам Чехии рекомендуется ограничить социальные контакты и по возможности работать удаленно. Ограничено также и свободное передвижение населения: возможно только выполнение рабочих обязанностей, посещение больниц и магазинов, а также родственников, нуждающихся в помощи. В свою очередь прогулки в парках разрешены.

Также отмечается, что правительство в ускоренном порядке расширяет количество койко-мест в больницах и привлекает для работы в чешских стационарах врачей-добровольцев, а также и иностранных специалистов. В Чехию, как сообщил премьер-министр страны Андрей Бабиш, прибудет команда врачей из США.

Напомним, ранее сообщалось, что за сутки в стране зафиксировали 11 984 новых случаев коронавируса, что является самым высоким ежедневным ростом с начала пандемии. Всего инфицированных уже по меньшей мере 193 946, из них 113 219 все еще считаются активными. Жертвами COVID-19 с начала пандемии в стране уже стали 1619 человек. По данным Европейского центра по контролю заболеваний, сейчас в Чехии самый худший уровень распространения вируса среди стран Европы — более 900 заражений на 100 000 человек за последние 14 дней.

Эпидемия COVID: В Энергодаре запрещены все плановые операции и госпитализации

От

Mo

-

21.10.2020

0

Ситуация с коронавирусом в Энергодаре – худшая в Запорожской области и одна из худших по Украине. Только за прошедшие сутки, 20 октября, COVID был диагностирован у 63 жителей этого 55-тысячного города.

Продолжить

Семья в отчаянии: в Запорожье требуется помощь пострадавшему в тройном ДТП

От

sveta

-

21.10.2020

0

Напомним, вчера, 20 октября, утром произошло ДТП с участием трех автомобилей на улице Солидарности, возле Капустяного кладбища.

В запорожской группе в Фейсбук женщина просит о помощи для своего мужа Евгения, который попал в эту страшную аварию.

Мужчина находился в автомобиле ВАЗ 2106. Его с тяжелыми телесными повреждениями и травмами госпиализировали в больницу.

Виновница дтп не оказывает поддержки и в финансовом воросе не участвует. Вчера сделали операцию по сбору коленной чашки и поставили аппарат Елизарова, в пятницу 23 октября предстоит еще одна операция на правой шейке бедра, с левым бедром тоже не понятно возможно и там будет операция, — пишет Светлана.

Стоимость операции 100 тысяч гривень. Потом полгода реабилитации. Чем все это закончится пока непонятно.

Светлана просит финансовой помощи и помощи в распростронении информации по соцсетям и другим группам.

Также она разыскивает свидетелей данного ДТП на Капустянском кладбище в Шевченковском районе.

Номер Светланы 0672798398, номер карты 5168745014831181

Напомним, что какие партии и политики могут победить на местных выборах в Запорожье

В Вооруженных силах Украины новая вспышка COVID-19

От

ksenia

-

21.10.2020

0

По состоянию на утро 21 октября в Вооруженных силах Украины выявили 131 новый случай заражения коронавирусной инфекцией.

Из них в учреждениях здравоохранения находится 20 человек, остальные лечатся дома под наблюдением медицинской службы.

Об этом сообщает пресс-служба Командования медицинских сил ВСУ.

Как сообщается, всего в ВСУ коронавирусом болеют 1107 военнослужащих. За время пандемии выздоровели 3433 человек. Также там зарегистрировано 14 летальных случаев.

На изоляции (в том числе самоизоляции) находится 394 человека. Число военнослужащих, у которых заканчивается изоляция в ближайшие трое суток, — 42 человека.

Напомним, за прошедшие сутки заразились 6719 человек.

В Украину возвращается теплая погода

От

ksenia

-

21.10.2020

0

В ближайшие дни столбик термометра поднимется до +21.

Как сообщает Украинский гидрометцентр в Facebook, в ближайшие три дня на территории Украины будет преобладать сухая и теплая погода. И лишь в западных и северных областях ожидаются незначительные осадки.

Температура воздуха днем будет колебаться от +14 до +19 градусов, в южных областях и на Прикарпатье воздух прогреется до +21. На севере и северо-западе в субботу, 24 октября, синоптики прогнозируют от +10 до +15.

Ночью на большинстве территории страны ожидается от +4 до +9, а на побережье морей ночью термометры покажут до +12 градусов.

В ДТП в Харькове пострадали мальчики-близнецы: неравнодушных просят о помощи

От

ksenia

-

21.10.2020

0

В Харькове автомобиль наехал сразу на двух детей из одной семьи.

В Харькове водитель «Таврии» сбил на пешеходном переходе двух мальчиков-близнецов. Артема и Никиту Семашко. Дети получили довольно серьезные травмы и теперь нуждаются в дорогостоящем лечении.

Харьковчанка Татьяна Ландесман, которая лично знает мальчиков, обратилась в Facebook к украинцам за помощью.

«Когда-то мы работали во всеукраинском проекте, посвященном безопасности на дорогах. Одним из заданий для групп было придумать плакаты, которые бы призывали к осторожности. Идей было много, но на меня сильнее всего подействовал тот, где на дороге были раскиданы башмачки ребенка. Я вспомнила это, увидев ноги мальчика, лежащего на проезжей части. Одного из, потому что где-то рядом лежал его брат-близнец. Артем и Никита Семашко», — пишет Татьяна.

В ДТП в Харькове пострадали мальчики-близнецы (фото: facebook.com/tatyana.landesman)

Друзья семьи пишут, что ребята родились в рубашках. Они выжили, но серьезно пострадали: сильно разбиты лица, сотрясения мозга, у Артема ногу протянула машина, сильно повреждена, выбиты зубы.

«Я думаю про ужас их родных — сразу два ребенка попали под машину, сколько сил и средств нужно, чтобы вернуть их к жизни. С силами мы помочь не сможем — давайте поможем средствами», — обратилась девушка.

Карта ПриватБанка 5168742212875888 (Семашко Игорь Витальевич).

источник

Какие партии и политики могут победить на местных выборах в Запорожье

От

sveta

-

21.10.2020

0

Накануне местных выборов 25 октября в Украине социологические опросы становятся важным инструментом для измерения электоральных настроений населения.

Так Украинская социологическая группа провела с 4 по 10 октября соцопрос среди жителей Запорожья и области.

Было опрошено 1000 респондентов. У людей брали личное интервью.

Рейтинг партий в областной совет

1	ОПЗЖ	28.4%
2	Слуга народа	14.3%
3	Партия В.Буряка Єднання	10.1%
4	Европейская солидарность	4.8%
5	Наш край	4.1%
6	Батькивщина	3.9%
7	Партия Шария	3.6%
8	Оппозиционный блок	2.2%
9	Партия О.Ляшко	1.4%
10	За Майбутнє	1.2%
11	Порядок	1%
12	ПЗУ	0.8%
13	Новая политика	0.4%

Против всех: 0.30 %
Не пойдут на выборы: 10.00 %
Затруднились ответить: 13.50 %

Кого граждане выбрали бы в мэры Запорожья

1	Владимир Буряк	40.2%
2	Виталий Тишечко	12.3%
3	Валерий Прозапас	5.8%
4	Виталий Рябцев	4.3%
5	Элла Слепян	3.8%
6	Олеся Крамаренко	2.2%
7	Юрий Ружин	1.7%
8	Денис Тарасов	0.8%
9	Дмитрий Осипов	0.4%
10	Виктор Хоцкий	0.2%

Против всех: 0.30 %
Не пойдут на выборы: 14.20 %
Затруднились ответить: 13.80 %

Рейтинг партий в горсовет

1	Партия В.Буряка Єднання	26.3%
2	ОПЗЖ	18%
3	Слуга народа	11.8%
4	Европейская солидарность	6.5%
5	Батькивщина	4.3%
6	Партия Шария	3.8%
7	Наш край	3.6%
8	Партия О.Ляшко	1.8%
9	Оппозиционный блок	1.6%
10	За Майбутнє	1.2%
11	Победа Пальчевского	1%
12	ПЗУ	0.8%
13	Новая политика	0.6%
14	Порядок	0.5%
15	Сила людей	0.3%
16	УДАР	0.3%

Против всех: 0.30 %
Не пойдут на выборы: 8.20 %
Затруднились ответить: 9.10 %

Социалогическая группа «Рейтинг» провела опрос жителей Украины чего они ожидают после выборов и пойдут ли вообще.

На 20 октября зафиксирован постепенный рост позитивных ожиданий от выборов на местном уровне с начала исследования (начало сентября 2020):

34% опрошенных считают, что ситуация в результате выборов в их городе / селе улучшится;
52% считают, что ничего не изменится
6% считают, что она ухудшится.

Рост оптимизма фиксируется во всех возрастных категориях.

О своем участии в местных выборах заявили 61% опрошенных. 18% затрудняются (50/50), еще 7% — возможно примут участие, 13% — маловероятно. Постепенно растет избирательная мобилизация в младшей и средней возрастных категориях.

Определились за кого голосовать 58% опрошенных, 40% — не определились. Среди тех отметил, что обязательно придет на участки, определенных — 73%. Относительно высокий уровень определенности — среди самых старших.

Так какой же исход выборов и чего ожидать нам, простым гражданам. Остается только ждать и снова надется.

Напомним, что заседания Кабмина переходят в онлайн-режим

Последние публикации