25.6 C
Zaporizhzhya

Лунная диета: как питаться 25 марта 2021 года

0
Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.

25 марта — 13-й лунный день, растущая Луна в знаке Льва.

День не подходит для похудения – не стоит мучить себя отказом от еды.

Рекомендуется очищать организм от шлаков и токсинов, проводя разгрузочные дни при помощи чистой воды, травяных чаев, витаминных отваров (прежде всего шиповникового и облепихового) и детокс-меню.

Категорически не рекомендуется голодание – желудку необходима нагрузка, иначе он начнет «есть» себя изнури. Желательно включить в рацион морепродукты и каши из цельнозерновых круп, а также блюда из креветок и мидий – они позволят пополнить количество йода в организме.

В рацион также необходимо включать зелень, овощи, фрукты и соки.

 

источник

Гороскоп на 25 марта по картам Таро для всех знаков зодиака

0

ОВЕН  Пятерка Жезлов

Овны 25 марта столкнутся с вызовом: вам придется доказывать, что положение, которое вы занимаете в настоящий момент, является действительно заслуженным. Возможно, многим кажется, что вам все в жизни достается слишком легко. Докажите обратное!

ТЕЛЕЦ – Верховная Жрица

Гороскоп на завтра по картам Таро говорит о том, что вам не следует активно вмешиваться в происходящий ныне процесс: подождите немного, и дела сами примут нужное вам направление. Если что-то не получается – соберитесь и ни в коем случае не паникуйте. Поговорите о том, что вас беспокоит с людьми, мнение которых уважаете.

БЛИЗНЕЦЫ  Луна

Близнецам стоит тщательно контролировать свои мысли. Наступило весьма тревожное время, но сейчас как никогда важно собраться и действовать слаженно и четко по плану. Вечером отдохните, проведите время за любимым фильмом или займитесь медитацией.

РАК  Мир

Мир указывает на вновь обретенное единство, гармонию и счастливое завершение некоего хода событий. Гороскоп для Раков говорит о том, что вы застряли на одном уровне, но пришла пора выйти из зоны комфорта и двигаться дальше. Вы достигли цели, к которой шли в последнее время. Знания и навыки, что у вас появились, позволят вам чувствовать себя определенно хорошо.

ЛЕВ  Паж Кубков

Пришла пора насладиться сполна тем, чего так не хватало ранее. Приятным обществом, приятным разговором, где-то побывать, с кем-то познакомиться. Если вы – творческая натура, стоит уделить время самоанализу. Вероятно, что сейчас наступил идеальный период для того, чтобы упорядочить мысли.

ДЕВА  Семерка Мечей

У Дев начался не самый благоприятный период. Не стоит впадать в отчаяние – гороскоп на четверг говорит о том, что это все временно. Все наладится, но для этого придется хорошенько поработать. Не рубите с плеча – необдуманные шаги приведут вас в тупик, из которого выбраться будет крайне сложно. Нужно запастись терпением.

ВЕСЫ  Четверка Мечей

Четверка Мечей символизирует наступление периода застоя, прерванной деятельности и вынужденного покоя. Кажется, вас собираются отправить в отпуск, даже если сами вы этого никак не планировали. Подумайте хорошенько: может в последнее время вы страдали трудоголизмом и он вам действительно нужен? Гороскоп советует принимать любые предложения, которые сулят отдых и избавят вас от беспокойства.

СКОРПИОН  Влюбленные

Карта символизирует союз двух сердец и гармонию в отношениях, а также веру, доверие к партнеру и правильный выбор. Здесь на лицо любовь и сексуальное влечение, собственно, столь романтические эмоции и ощущения и будут сопровождать вас на протяжении всего дня. В любом случае, гороскоп на завтра предрекает очень интересный день. Постарайтесь насладиться им сполна и не вздумайте нервничать и паниковать, что бы ни случилось.

СТРЕЛЕЦ  Король Денариев

Эта карта олицетворяет ваше стремление обладать собственностью, быть уверенным в завтрашнем дне и в реальных ценностях, быть в ладу с окружающей действительностью. Вы материалист по своей природе, но иногда все же делаете опрометчивые поступки. Задумайтесь, не совершали ли вы в последнее время сомнительных вложений средств. Если да – лучше забрать капитал, так как гороскоп на сегодня говорит о рисках крупных финансовых потерь.

КОЗЕРОГ  Колесо Фортуны

Колесо Фортуны является символом грядущего выбора, который вам предстоит сделать уже в этот четверг. Судьба непременно подскажет, как лучше поступить в той или иной ситуации, а затем щедро наградит за проделанные труды. Вас ждут приятные сюрпризы, которые могут носить как материальный, так и духовный характер. Не забывайте благодарить тех, кто старается для вашего блага.

ВОДОЛЕЙ  Смерть

Смерть символизирует конец чего-то важного и существенного, что ранее занимало весомое место в вашей жизни. Возможно, речь идет о расставаниях, прощаниях или потерях. Но после этого всегда наступает новое начало – помните, что нет худа без добра. Для Водолеев это скорее всего конец какой-то длительной привязанности, которую стоило давно отрубить от себя.

РЫБЫ  Туз мечей

Карта обозначает прилив новых сил и эмоциональное удовлетворение. Наверняка сегодня вас посетит новая мысль, идея, новый взгляд на что-то существенное и важное. Вы уже давно почувствовали, что что-то в вас понемногу и маленькими шажками начинает меняться – не пренебрегайте этими переменами, они ведут вас только к лучшему.

В Запорожской области убили семейную пару, суд вынес приговор

0
В Запорожье завершен судебный процес по уголовному делу за двойное убийство.
10 апреля 2019 года в селе Канивске Запорожского района Запорожской области муж и жена были убиты в собственном доме.
Мужчина был убит выстрелом в голову из гладкоствольного огнестрельного оружия, а его супруга — задушена верёвкой. В убийстве обвинили родственника супружеской пары. Кроме того, в его доме были найдены наркотические вещества (мужчина выращивал коноплю).
Обвинение в преднамеренном убийстве двух лиц было предъявлено родственнику жертвы, гражданину Украины.
Кроме того, он обвинялся в приобретении и хранении наркотиков без цели сбыта, а также незаконном посеве и выращивании растений каннабиса.
24 марта 2021 года Хортицкий районный суд города Запорожья вынес оправдательный приговор в связи с отсутствием доказательств его вины.
Обвиняемый был признан виновным в приобретении и хранении наркотиков без цели сбыта, а также незаконного посева и выращивания каннабиса по части 1 309, ч. 1 ст. 310 КК Украины. Ему назначили испытательный срок.

СБУ сообщила о подозрении экс-нардепу Евгению Шевченко в организации «частной военной компании» и торговле оружием, — ФОТО, ВИДЕО

0
СБУ пресекла деятельность военизированного вооруженного формирования и поставки военных товаров из РФ.

Служба безопасности Украины разоблачила и прекратила деятельность не предусмотренного законодательством военизированного вооруженного формирования, так называемой «частной военной компании». Ее деятельность была направлена ​​на подготовку к совершению тяжких преступлений, в т.ч. против основ национальной безопасности.

По данным СБУ, в состав компании входило более 150 человек, а сама организация действовала под прикрытием охранных фирм и общественных организаций.

Подготовка членов «ПГК» проходила на специально обустроенной тренировочной базе в Киевской области — там проходили боевые выходки, тренировки обращения с оружием, навыки военных боевых действий. Также часть членов военной компании училась в центрах подготовки за рубежом.

Материалы дела свидетельствуют, что контроль и координацию деятельности преступной организации осуществляли 15 граждан Украины. Они, в частности, вербовали ее потенциальных участников, предпочитая бывшим военным и правоохранителям с опытом участия в боевых действиях.

Отдельно следователями получены данные об участии фигурантов дела в заключении контрактов между «ПГК» и представителями различных организаций стран Ближнего Востока. Также зафиксировано предложения организовать поставки оружия в эти страны.

По данным следствия Главного управления СБУ в Киеве и Киевской области, организаторами такой деятельности были бывший народный депутат Украины Семен Семенченко и Евгений Шевченко, известный широкой публике как «внештатный агент НАБУ».

Кроме этого, по версии следствия, Семен Семенченко и Евгений Шевченко являются возможными организаторами и участниками противоправной схемы по ввозу вне таможенного контроля военных запчастей и товаров двойного назначения из Российской Федерации, которые впоследствии продавали государственным предприятиям оборонной сферы по завышенным ценам.

Теперь им и другим организаторам сообщено о подозрении по статье 260 Уголовного кодекса Украины. Решается вопрос об избрании меры пресечения.

Сотрудники СБУ провели около 80 обысков по адресам офисного помещения, мест проживания, временного пребывания и тренировки фигурантов дела в столице, Киевской и Донецкой областях.

Правоохранители изъяли:

  • почти 5500 патронов различного калибра;
  • 7 реактивных противотанковых гранат РПГ-26;
  • 4 подствольных гранатомета;
  • ручной пулемет Калашникова;
  • 2 автоматические винтовки;
  • 3 пистолета и 3 автомата Калашникова АКС и АКС-74;
  • 7 помповых ружей;
  • 38 гранатометным выстрелов ВОГ-25, 21 граната (в частности, Ф-1 и РГД-5);
  • 16 запалов УЗРГМ и 6 тротиловых шашек, пластид;
  • устройство для обеспечения конфиденциальных переговоров;
  • тому подобное.

Также изъято финансовую документацию и черновые записи по организационной структуры вооруженного формирования, личные дела участников.

 

 

 

На Запорожскую область обрушился град с дождем, — ВИДЕО

0
Весна не спешит радовать теплом жителей региона. Март в этом году выдался холодным и богатым на осадки – за окном то дождь, то снег.
На Акимовку обрушился град с дождем фото
Сегодняшний день не стал исключением. В пгт Акимовка пошел град с дождем, а столбик термометра показывает 3-5 градусов тепла. Видео природного явления местные жители делятся в соцсетях.

Не стоит акимовцам ждать хорошей погоды и завтра. Синоптики снова прогнозируют осадки, а воздух прогреется до +4 градусов.

В Запорожской области грузовик разломал плиту перекрытия теплотрассы, — ФОТО

0
В Бердянске грузовик провалился, разломав перекрытие теплотрассы. Место провала накрыли пленкой.

22 марта в Бердянском дворе по адресу Первомайская, 36 грузовик провалил перекрытие теплотрассы.

Об этом рассказали местные жители в соцсети, где и опубликовали фото данного инцидента.

Как рассказали представители административного отдела горисполкома, они разыскали водителя и предпринимателя, которому принадлежит автомобиль. Владелец грузовика пообещал, что в ближайшее время восстановит плиту перекрытия, к счастью, вследствие ДТП коммуникации не были повреждены. Временно место провала лишь накрыли полиэтиленовой пленкой, пишет ПроБердянск.

В центре Бердянска грузовик провалил перекрытие теплотрассы

Читайте также:

В одном из городов Запорожской области все школы будут отключены от тепла 26 марта

Почти 200 военных заболели на COVID-19 за последние сутки

0
По состоянию на 10.00 24 марта в Вооруженных Силах Украины острой респираторной болезнью COVID-19 болеет 2229 человек.


Всего за время пандемии выздоровели 17546 человек, летальных случаев 53.
На изоляции, в том числе на самоизоляции находятся 578 человек.

За прошедшие сутки зарегистрировано 189 новых случаев заболевания острой респираторной инфекцией COVID-19.

Из них в учреждения здравоохранения госпитализированы 42 человека.

Вакцинация от COVID-19

С начала прививочной кампании в Вооруженных Силах Украины 15331 человек получили 1 дозу вакцины.

Из них 1919 военных медиков.

За минувшие сутки на COVID-19 привито 1200 человек.

Читайте также:

Фонд социального страхования задолжал украинцам сотни миллионов за больничные и декретные, в чем причина

В одном из городов Запорожской области все школы будут отключены от тепла 26 марта

0

Март месяц в этом году поражает низкой температурой и снегом. Однако, завершение отопительного сезона не за горами.

По словам главы правления ПАО «Бердянское предприятие тепловых сетей» Юрия Литовченко, отопительный сезон может завершиться, когда среднесуточная температура воздуха составляет от +8 градусов и продержится три дня. В предыдущие годы отопительный сезон заканчивался 1 апреля, пишет ПроБердянск.

«В прошлом году централизованное отопление отключили в домах, школах и детсадах в последних числах марта, немного дольше отапливались отдельные корпуса больниц. Как будет в этом году – пока судить рано, будем ждать решения специальной комиссии исполкома. Не исключаю возможности того, что график отключения может быть немного смещен из-за низкой температуры. Если верить прогнозам погоды, то тепло в Бердянск придет не раньше 10 апреля», – отметил Юрий Литовченко.

Конец отопительного сезона традиционно совпадает с весенними каникулами:

«Весенние каникулы для школьников Бердянска продлятся с 29 марта по 4 апреля. Как и положено, дети будут отдыхать дома неделю. На счет завершения отопительного сезона, то он у нас пройдет по утвержденному графику. Все школы, кроме ООШ №16 и УВК №1 «Мрія» будут отключены от тепла 26 марта, включая и мини-котельные», – отметила начальник городского отдела образования Наталья Лазуренко.

По всей видимости, дети после отдыха могут вернутся в холодные помещения, но точное решение о завершении отопительного сезона еще не принято.

Читайте также:

На одном из запорожских предприятий произошел несчастный случай

Запорожцев предупреждают о непогоде: обещают снегопад

0

Завтра, 25 марта, в запорожском регионе ожидаются резкие порывы ветра до 15-20 м/с.

Весь день будет пасмурная погода, ожидается сильный дождь с мокрым снегом, непогода начнет утихать только к вечеру. Ни солнечной активности, ни потепления ожидать не стоит. Кроме того, по области ожидаются гололед. Температура воздуха составит +2 – 0 градусов. Такой тип погоды классифицируется как I уровень опасности, желтый. По возможности, лучше не планировать длительные поездки.

Об этом сообщает Укргидрометцентр.

Читайте также:

Внимание: очередное отключение света в Запорожье — АДРЕСА

Фонд социального страхования задолжал украинцам сотни миллионов за больничные и декретные, в чем причина

0
Фонд социального страхования, из которого выплачиваются больничные и декретные, признает задержки в выплатах, которые уже исчисляются сотнями миллионов гривен.
По данным фонда, на середину марта задержка с выплатами составила 21 рабочий день или 1,8 млрд. грн. Также непрофинансированными были расчеты на 800 млн. грн, срок оплаты которых десять дней.
«Делаем все возможное, чтобы вы получили помощь как можно быстрее, однако сегодня есть задержки в сроках финансирования», — говорят там.
В комментариях на сайте фонда люди пишут о значительно более длинных задержках.
«Я еще с ноября прошлого года не получила деньги за больничный. Заявку передали только в январе, звонила в ФСС, сказали будет перерасчет не раньше апреля … Так это как? Задержка 21 рабочий день?» — говорится в одном из сообщений, который похож на десятки других, в которых люди сообщают, что ожидают выплаты и с декабря, и с января.

В чем причина задержек

«В ноябре 2020 года мы финансировали больничные и декретные в течение одного рабочего дня после получения заявления-расчета от работодателя (вместо 10 рабочих дней, определенных законодательством). Все операции были оптимизированы и ускорены, чтобы в период пандемии обеспечить оперативность, — объясняют в фонде. — Сегодня доходов фонда не хватает».
Там утверждают, что главная задолженность образовалась в декабре, когда фонд принял на оплату больничные на сумму 2,4 млрд. грн — это на 1,5 млрд. грн больше, чем в декабре 2019-го.
Именно этот долг образовал очередь, которая тянется до сих пор.
В фонде напоминают, что кроме оплаты больничных, декретных, несчастных случаев на производстве, во времена пандемии из фонда должны финансировать и самоизоляцию работников, и выплаты медикам и их семьям в случае смерти от ковида, а также пособия на погребение. В последние месяцы эти выплаты выросли.
Однако в фонде соцстраха называют и еще одну причину задержек — промедление с подачей заявок от работодателей.

Как это работает

Фонд социального страхования получает средства от единого социального взноса (ЕСВ). Но если львиная доля ЕСВ идет в Пенсионный фонд, то на Фонд социального страхования — менее 10% от ЕСВ (9,5727%).
Полученные от уплаты ЕСВ средства идут на выплату:
  • пособия по временной нетрудоспособности (больничные),
  • пособия по беременности и родам (декретные);
  • пособия на погребение;
  • ежемесячных страховых выплат пострадавшим на производстве.
Когда после болезни вы возвращаетесь на работу с больничным — «листом нетрудоспособности», ваш работодатель оформляет так называемое заявление-расчет. Именно с даты, когда оно подано, зависит скорость выплат.
В фонде призывают и работников, и работодателей не затягивать с подачей документов.
Там утверждают, что «с 2021 года ежемесячные поступления в бюджет фонда покрывают расходы за тот же период», поэтому денег, чтобы рассчитаться со всеми, кто имеет право на выплаты по социальному страхованию, должно хватить. Вопрос только во времени.
В то же время, согласно данным о расчеты, ФСС обнародует ежедневно в Telegram, по состоянию на 24 марта фонд профинансировал заявления-расчеты от работодателей, представленные по 10 февраля.

Что будет дальше? 

С распространением третьей волны коронавируса нагрузка на систему соцстраха растет, как и на сферу здравоохранения.
И она может давать сбои во всех звеньях цепочки выплат — от того, что работнику может быть труднее получить больничный, чем в «обычные» времена (а сообщений об элементарной нехватке бланков нетрудоспособности тоже хватает), до возможной болезни бухгалтера предприятия.
С другой стороны, новые карантинные ограничения, вводят, чтобы предотвратить распространение болезни, не стимулируют экономику, которая за прошлый год сократилась на 4%.
Меньше ВВП означает и меньшую сумму налоговых поступлений, в том числе и от ЕСВ, из которого финансируется выплата больничных, декретных.
И, хотя фонд соцстраха уверяет, что нынешние проблемы связаны с декабрьским дефицитом средств, вряд ли стоит исключать недостаток средств и надеяться на скорое возвращение к своевременных выплат.

Последние публикации