Новое исследование показало, что количество калорий, которые дети получают, перекусывая после игры, намного превышает количество калорий, которые они сжигают во время игры «Дети постоянно подвергаются культуре перекусов – празднования в школах, дни рождения и спортивные игры», — сказала профессор Лори Спрюанс. – «Не нужно нагружать их сахаром и после игры».

Ученые наблюдали за 3 и 4-классниками на протяжении 189 игр в футбол, флаг-футбол, бейсбол и софтбол, отслеживая и их физическую активность, и их перекусы. Они обнаружили, что родители приносили перекусы на после игры 80% раз, 90% напитков содержали сахар. Физическая активность измерялась по шкале от 1 до 5 (1 = ничего, 5 = бег) каждые 10 секунд, пишет sciencedaily.com

Исследователи обнаружили, что средний расход энергии у детей составлял 170 калорий за игру, а получали они 213 калорий во время перекусов. Среднее количество сахара после игры составляло 26,4 г – при дневной норме в день 25 г – в основном из сахаросодержащих напитков.

Исследование также обнаружило, что дети были активными в среднем 27 минут во время игры, наиболее активны во время футбола, а софтбола – наименее активны. Рекомендованная активность для детей с 5-летнего возраста – 60 минут в день. Возможно, лишние 43 калории – звучит немного, но, если ребенок играет в 1-2 игры в неделю, это означает тысячи лишних сахарных калории в год.

«Многие дети играют в спортивные игры только чтобы получить вкусняшки после ее, что совершенно не помогает в формировании здоровых привычек», — сказала Спрюанс. – «Награда должна быть типа «Мне было весело, я побегал с моими друзьями и забил гол!»».

Спрюанс говорит, что спортивные программы улучшатся, если улучшить пищевое окружение – и она и ее коллеги с радостью в этом помогут. Команда уже работает над следующей работой – фактами вреда от перекусов после игры. Эта информация будет распространяться среди родителей.

Сахаросодержащие напитки стоит заменить водой, выпечку и чипсы – фруктами, овощами и орехами. Таким образом можно поддержать здоровый вес тела у детей.

17 марта УЕФА на экстренной встрече объявят, что розыгрыши Лиги чемпионов и Лиги Европы этого сезона будут приостановлены, а летний чемпионат Европы будет перенесен на 2021 год. Об этом сообщает L’Equipe.

Сегодня УЕФА опубликовало пресс-релиз с реакцией на приостановки национальных чемпионатов, закрытие трибун и количество заболевших коронавирусом.

«УЕФА пригласил представителей 55 ассоциаций-членов вместе с руководством Европейской ассоциации европейских клубов и чемпионатов и представителем FIFPro (ассоциация игроков) для участия в видеоконференции, на которой будет обсуждаться реакция европейского футбола на это пандемию коронавируса. Дебаты охватят все национальные и европейские соревнования, в том числе Евро-2020», – говорится в релизе.

Церемония зажжения огня Токийской Олимпиады в греческой Олимпии не была отменена, но прошла без зрителей. Между тем по всему миру отменяют спортивные мероприятия и останавливают чемпионаты.

В четверг, 12 марта, в греческой Олимпии прошла церемония зажжения огня летних Олимпийских игр в Токио, которые должны пройти этим летом. По традиции огонь был зажжен от солнечных лучей в ходе театрализованной церемонии. Однако в этот раз из-за чрезвычайных мер по сдерживанию распространения коронавируса церемония прошла без зрителей — на нее допустили только официальных лиц.

Между тем пандемия коронавируса уже вынудила устроителей отменить большое число спортивных мероприятий. По меньшей мере на два тура остановлен чемпионат Испании по футболу, баскетбольная Евролига объявила о временной приостановке сезона, приостановлен регулярный чемпионат НБА. Отменен и чемпионат мира по фигурному катанию в Монреале.

Английская премьер-лига до конца сезона будет проводить матчи при пустых трибунах, отменены трансляции игр в пабах. Матчи бундеслиги тоже проходят без зрителей, хотя официального национального решения о том, сколько продлится эта мера, пока нет. По данным местных СМИ, на некоторых немецких стадионах тестируют аудиосопровождение матчей — воспроизведение записей криков фанатов и гул заполненных зрителями трибун.