Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.
18 января — 7-й лунный день, растущая Луна в знаке Овна.
День благоприятен для похудения – любые направленные на это меры организм воспримет с благодарностью.
Читайте также:
Салат из сырой свеклы: рецепт вкусного блюда для утреннего детокса
Хороший результат даст пост или лечебное голодание, которое, впрочем, можно проводить только после консультации с врачом. Под запретом находится куриное мясо и яйца. Рекомендуется включить в рацион сезонные фрукты и ягоды – прежде всего яблоки, поздние груши, фейхоа, хурму и цитрусовые, а также молодое виноградное вино. Блюда сегодняшнего дня должны быть одновременно вкусными и сытными.
Употребление фиточаев будет способствовать очищению организма и выведению из него шлаком и токсинов.
